A RW Shop honlapja a legjobb felhasználói élmény érdekében sütiket (cookie) alkalmaz. Weboldalunk használatával jóváhagyod a sütik használatát. További tudnivalók

Blog

2019. 09. 05.

Lekváros bukta 50%-kal csökkentett szénhidrát-tartalommal

Szerintem a leges-legfinomabb, legpuhább, leglazább tésztájú lekváros bukta a világon. :) A hagyományos összetevőkből készült lekváros buktákhoz képest 50%-kal kevesebb felszívódó szénhidráttal (az eritritben található szénhidrát nem szívódik fel).

Hozzáadott cukor nélkül készült, valamint a felhasznált Zellei Tündi kelt tésztás lisztkeverék lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmaz, emiatt fogyni vágyóknak, inzulinrezisztenseknek, cukorbetegeknek  is jó szívvel ajánljuk a receptet.

 

SZÉNHIDRÁTCSÖKKENTETT LEKVÁROS BUKTA RECEPT

 

2019. 03. 24.

Csíkos csiga Szafi Free Expressz lisztkeverékből

Nagyon finom, gluténmentes kakós csíkos csigák készültek a Szafi Free Expressz lisztkeverékből. Ideális nasi, lassú felszívódású szénhidrátokkal. Inzulinrezisztenseknek, cukorbetegeknek, gluténérzékenyeknek, fogyni vágyóknak alánljuk.

 

SZAFI FREE CSÍKOS CSIGA RECEPT

 

Hozzávalók (12 darabhoz):

Fehér tésztához:
2019. 03. 20.

Szénhidrácsökkentett zsemle Zellei Tündi Teljes kiőrlésű lisztkeverékből

Isteni finom, zamatos, szénhidrátcsökkentett zsemlék készültek már sokadik alkalommal a Zellei Tündi féle szénhidrátcsökkentett teljes kiőrlésű lisztkeverékből. 

Nálunk a Család kedvence, a bolti zsemléket nem csak ízben múlja felül, de azt is nagyon szeretjük, hogy ezek a zsemlék még napok múlva is puhák. 

Előre is megsütjetjük az egész heti zsemle adagunkat: tegyük a kisült zsemléket a mélyhűtőbe jól záródó zacskóban, és fogyasztás előtt 1-2 órával vagyük ki, hogy felengedjenek. Olyan finomak lesznek a zsemlék, mint ha akkor sültek volna ki.

2019. 03. 10.

Mascarpone-s répatorta cukor nélkül, csökkentett szénhidrát-tartalommal Zellei Tündi sütis lisztkeverékből

Szénhidrátcsökkentett répatorta, cukor hozzáadása nélkül.

Soha nem ettem ezelőtt répatortát, sehogy sem értettem, hogy hogyan jön össze a répa íze egy tortával...  Most sem saját ötlettől vezérelve sütöttem meg, hanem kívánságra, de azt kell mondjam, hogy valami óriási pozitív csalódás volt. Isteni finom!

A répa íze nem érződik ki, a mascarpones-narancsos-diós íz dominál.

A…

2019. 02. 08.

Szénhidrátcsökkentett piskótaterekcs Zellei Tündi sütis lisztkeverékből

Nagyon finom, puha, cukormentes és szénhidrátcsökkentett piskókatekercs késízthető az alábbi recept alapján.

 

Egy szeletben mindössze 62 kalória, 2 g zsír, 6 g szénhidrát található, 4 gramm/db fehérjetartalom mellett. :)

 

ZELLEI TÜNDI SZÉNHIDRÁTCSÖKKENTETT, CUKORMENTES PISKÓTATAKERCS RECEPT

 

Hozzávalók (kb. 14 szelethez):

2019. 02. 06.

Csőben sült kelbimbó feketeerdei sonkával

Alacsony kalóriatartalmú étel: 1 adag kb. 360 kcalt tartalmaz, 21 g fehérjetartalom és 18 g szénhidrát mellett.

A kelbimbó alacsony zsír-, kalória-, valamint magas rosttartalommal bír, az egyik legegészségesebb zöldségfajta. Számos kedvező élettani hatása van: K-vitaminban gazdag, ami segíti a kalcium csontokba való beépülését, alfa-liponsav tartalma jó hatással van a glükózszintre, a béta-karotin szépíti a bőrt.

A kutatások kimutatták, hogy a kelbimbó különleges kombinációjának köszönhetően olyan rákmegelőző összetevőkkel van felvértezve, mint a sinigrin, amely megakadályozza a rákos sejtek kialakulását.

2019. 02. 02.

Szénhidrácsökkentett sajtos rúd túróval Zellei Tündi sütis lisztkeverékből

Csökkentett szénhidráttartalmú túrós sajtos rudak készültek Zellei Tündi receptje szerint. Elronthatatlan, és eszméletlenül finom. Azonnal a család kedvence lesz.

 

ZELLEI TÜNDI FÉLE SZÉNHIDRÁTCSÖKKENTETT TÚRÓS SAJTOS RÚD RECEPT

 

Hozzávalók:

  • 25 dkg tehéntúró
  • 25 dkg vaj
  • 25 dkg Zellei Tündi csökkentett
2019. 01. 31.

60%-kal csökkentett szénhidráttartalmú erdeigyümölcsös pite Zellei Tündi sütis lisztkeverékből

Anyukám receptje következik, kicsit újragondolva. ;) Isten finom, levegős, puha, édes, erdei gyümölcsös pite, a hagyományos -cukros, búzalisztes verzióhoz képest- 60%-kkal kevesebb szénhidráttal, 32%-kal kevesebb kalóriával, és 2,4-szeres mennyiségű értékes fehérjével. Az ideális desszert! :)

 

SZÉNHIDRÁTCSÖKKENTETT ERDEI GYÜMÖLCSÖS PITE RECEPT

 

Hozzávalók (12 nagy szelethez):

  • 250 g Zellei Tündi csökkentett szénhirdáttartalmú