A RW Shop honlapja a legjobb felhasználói élmény érdekében sütiket (cookie) alkalmaz. Weboldalunk használatával jóváhagyod a sütik használatát. További tudnivalók

Blog

2020. 05. 16.

Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa Zellei Tündi kelt tésztás lisztkeverékből

A következő recept szerint elkészített pogácsa az egyik legfinomabb, amit valaha ettem. Zellei Tündi féle csökkentett szénhidráttartalmú kelt tésztás liszkeverék, és sok-sok túró adja az alapját. Egy darab pogácsában így mindössze 3,1 g szénhidrát van, 3,3 g fehérjetartalom mellett. Nagyon laktató, nagyon túrós, nagyon sajtos. :)

Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, így egy darabig nem éhezel meg utána, és a vércukorszintednek is a barátja, nem emeli meg az egekbe. Emiatt a tulajdonsága miatt cukorbetegeknek, PCOS-sel küzdőknek, és inzulinrezisztenseknek is remek választás.

 

Szénhidrátcsökkentett túrós-sajtos